Quantités pour 10 personnes : le grand tableau
Dix convives, c’est la frontière invisible de la cuisine domestique : la grande tablée de famille ou la bande d’amis au complet — assez de monde pour que « je rajoute une poignée » ne fonctionne plus, pas assez pour raisonner comme un traiteur. À dix, on cuisine encore un vrai plat unique, mais les contenants changent de catégorie : la marmite de 10 litres sort du placard, le four tourne à deux niveaux, et la liste de courses mérite d’être écrite noir sur blanc.
Le tableau de courses pour 10
| Aliment | Contexte | Total pour 10 adultes | À mettre au caddie |
|---|---|---|---|
| Riz | En accompagnement | 650 g | 2 paquets de 500 g |
| En plat principal (risotto, salade de riz, riz cantonais) | 950 g | 2 paquets de 500 g | |
| Pâtes | En plat principal | 1,1 kg | 3 paquets de 500 g |
| En accompagnement | 700 g | 2 paquets de 500 g | |
| Pommes de terre | En accompagnement (vapeur, sautées, au four) | 2,3 kg | un filet de 2,5 kg |
| En plat principal (raclette, purée-saucisse, potée) | 2,8 kg | 2 filets de 2,5 kg | |
| Viande | Viande sans os (steak, escalope, rôti, pavé) | 1,7 kg | 4 barquettes de 500 g |
| Viande avec os (côte, gigot, poulet en morceaux) | 2,3 kg | 5 barquettes de 500 g | |
| Poulet | Poulet entier à rôtir (poids brut par personne) | 3,8 kg | 3 poulets de 1,4 kg |
| Filet ou escalope | 1,4 kg | un poulet de 1,4 kg | |
| Légumes (accompagnement) | Légumes nets (surgelés, parés, prêts à cuire) | 2,3 kg | 3 sachets de 1 kg |
| Légumes bruts à éplucher (marché) | 2,8 kg | 3 sachets de 1 kg | |
| Salade verte | En accompagnement | 500 g | 2 laitues |
| En salade composée (entrée) | 900 g | 4 laitues | |
| Fromage (plateau) | Plateau de fin de repas | 800 g | 2 plateaux de 500 g |
| Soirée vin & fromage (plat principal) | 1,8 kg | 4 plateaux de 500 g | |
| Vin | Repas où le vin est la seule boisson | 3,1 L | 5 bouteilles (75 cl) |
| Repas avec apéritif et autres boissons | 2 L | 3 bouteilles (75 cl) |
La colonne « caddie » convertit les totaux en unités d’achat courantes, arrondies au-dessus : ce qui se garde (paquets, bouteilles fermées) ne se perd pas, et vous évitez le voyage de rattrapage.
Ces chiffres visent 10 adultes qui mangent normalement. Pour une tablée d’âges mêlés, les coefficients par âge ramènent tout le monde à la même unité de compte.
Bien mener un repas de 10
Le piège des tablées de dix est l’effet « et si ça ne suffisait pas » : on majore chaque poste de 20 %, et la somme des précautions fait un tiers de trop. Faites confiance aux totaux du tableau — ils intègrent déjà des portions franches — et gardez plutôt une réserve stratégique unique : un féculent vite cuit (pâtes, semoule) ou un fromage, qui rattraperait n’importe quel imprévu. Pensez aussi au service : à dix, les plats posés au centre en deux exemplaires (deux saladiers, deux corbeilles de pain) évitent le ballet des bras tendus.
Le menu type d’un repas de dix, poste par poste
Voici le squelette que suivent la plupart des repas de dix réussis, avec ce qu’il implique en volume. Un apéritif court : quatre pièces par personne — 40 bouchées, ce qui tient sur deux plateaux — et deux bouteilles pour trinquer. Une entrée légère ou pas d’entrée : à dix, l’entrée est le poste le plus coûteux en temps de service pour le moins de reconnaissance ; une salade composée en saladier unique ou un velouté en soupière font mieux qu’un dressage à l’assiette. Un plat unique généreux, celui qui porte le repas et sur lequel il ne faut pas lésiner. Un plateau de fromages à quatre variétés (700 à 900 g) et un dessert préparé la veille.
Ce squelette a une vertu comptable : il concentre l’effort sur deux postes (le plat et le dessert) et laisse les autres se régler par des achats simples. Sur dix convives, il représente environ 4 heures de préparation cumulée, dont deux peuvent se faire l’avant-veille — c’est la limite au-delà de laquelle la fête se transforme en service.
Repères vérifiés le 7 août 2026. Les quantités indiquées sont des repères de portions servies, issus des usages de la restauration et des recommandations publiques, ajustés par nos soins pour un repas où chacun mange à sa faim sans gâchis. Elles se lisent en poids cru sauf mention contraire, et s'ajustent selon les appétits (nos coefficients enfant/ado sont dans ce guide). Références : Manger Bouger / PNNS — repères de consommation officiels · Table Ciqual (ANSES) — composition et poids des aliments.